Vad är BAM utbildning och varför ska man gå den?

BAM utbildning innebär att man utbildas i att skapa en bättre arbetsmiljö och ger ett helhetsperspektiv på området arbetsmiljöarbete. Kursen är utvecklad av arbetsgivare och arbetstagare gemensamt. Människor som trivs i sin arbetsmiljö är också bättre anställda. Det är bara en av många anledningar till varför du som arbetsgivare eller säkerhetsansvarig bör boka BAM utbildning och göra arbetsplatsen till en plats som medarbetarna trivs och känner sig trygga på.

Mer än 1,5 miljoner har redan gått denna kurs och vidare rekommenderat den vilket visar på dess stora popularitet.
Målet med utbildningen är att de som deltar dels ska få kunskaper om arbetsmiljöarbete och dels lära sig hur man själv kan arbeta med ett arbetsmiljömässigt förhållningssätt. Man kan gå kursen både på plats och på distans, vilket är ett flexibelt sätt att hitta tid för kursen när man är chef eller ansvarig med många järn i elden.

Vad ingår mer exakt i BAM?

BAM handlar inte bara om att få ny kunskap och fakta. Minst lika viktigt är det att lära sig verktyg för att själv kunna lära vidare. Förutom just kunskap behövs också kritiskt tänkande och att självständigt kunna lära för att arbeta med arbetsmiljöfrågor. Deltagarna lär sig en del om det juridiska kring arbetsmiljön och dess säkerhet.

Lagarna och reglerna på området är många och kan verka snåriga. De får också kunskap om varför det är så viktigt att betona en bra arbetsmiljö, och vilket värde den har för både den enskilde, företaget och samhället i stort. På BAM utbildningen får deltagarna kunskap om hur man kan förändra arbetsmiljön för att motverka både mental och kroppslig ohälsa och på sikt gynna inte bara individer utan också samhället.

Mucuna pruriens en naturligt medel för välmående

Mucuna pruriens är en mycket unik växt, den ingår i familjen ärtväxter, och har en terapeutisk verkan på humör och allmänt välmående. I Sverige var det Carl von Linne som uppmärksammade växten först, utomlands hade den långt tidigare varit känd och använts för hälsofrämjande effekter. Mucuna pruriens är inget nytt utan användes redan av forntida healers och med dagens stressfyllda samhälle är dess förmåga att stöda hjärnans hälsa och stresshantering mer aktuell än någonsin.

Forskning tyder på att växten skyddar hjärnan genom att hålla kognitiva och neurala funktioner i schack, samt även uppmuntrande till neural aktivitet. Även studier på djur har styrkt detta, att placera fokus på dess antioxidant åtgärder. Eftersom det handlar om ett naturmedel med många goda egenskaper är det ett bra alternativ för människor som upplever bland annat stress och som inte hittat ett annat alternativ.

Kan Mucuna pruriens inverka på effekterna av stress?

De uråldriga traditionerna har använd Mucuna pruriens för att positivt främja psykisk hälsa och stressrespons. Studier som gjorts på drabbade av psykisk stress visade att tillskott med Mucuna betydligt lättat på hjärnans stress signaler. Parallellt med studier om stress har man kunnat konstatera att ämnet även främjar spermiekvaliteten hos män och därmed kan lindra fertilitetsproblem. Forskare drog också slutsatsen att Mucuna pruriens aktiverar antioxidantförsvaret, en viktig biologisk mekanism nödvändig för att upprätthålla homeostas i kroppen. Mucuna har extra fördelar genom att de bekämpar systematisk rodnad i hjärnan, vilket ofta är grunden till nedbrytning av hjärnan.

Forskning görs även om ämnet kan lindra för de som drabbas av Parkinsons sjukdom. Man hoppas på att kunna fastställa detta då sjukdomen delvis kännetecknas av minskad hjärnproduktion. Vilket denna ärtväxt i teorin skall kunna förändra. Man skulle då kunna uppnå önskat resultat utan att behöva uppleva de klassiska biverkningarna som dagens medicin innebär, så som ofrivillig muskelrörelse och illamående.

Köp shoppingvagn online

Ergonomi är något som vi i dagens samhälle arbetar mycket efter, att vi ska spara på våra kroppar och använda dem på ett ergonomiskt och hållbart sätt för att undvika smärta, snedlyft och problem som vi annars kan få om man arbetar eller rör sig på ett sätt som skadar kroppen i längden. Dock är det något som många inte tänker på i vardagslivet utan mer på arbetet, men det ska man absolut inte missa. Något som ofta skapar smärta och obehag är när vi bär tunga kassar och lyfter fel, därför är det perfekt att ha en shoppingvagn med sig när man går och handlar, ska gå på stan och shoppa eller behöver ha med sig lättare packning men vill inte behöva gå och bära på den.

Shoppingvagnen är perfekt på så sätt att den är smidig och enkel att ha såväl fullpackad som tom med en design som gör det enkelt att rulla den efter sig samtidigt som man kan få med sig tung packning efter en storhandling eller om man har varit på IKEA och inte har bil exempelvis, då är shoppingvagnen guld värd när man ska ta sig hem med sina varor till fots eller på lokaltrafikens trånga bussar.

Handla hos Jeanettes.eu.

Är du ute efter en snygg, designad shoppingvagn i hög kvalitet är det absolut Jeanettes.eu som du ska besöka för att hitta den som kommer att passa dig perfekt. Här har man samlat ett brett sortiment av olika shoppingvagnar eller dramatenväskor som de även kallas i olika märken, prisklasser och designer för att du ska hitta den som passar dina önskemål och behov perfekt.

Så surfa in på deras hemsida och gör din beställning redan idag för att förenkla din vardag något otroligt och ge dina axlar och rygg en present genom att låta dem slippa bära tunga varor och kassar dag ut och dag in.

Effektiv startbooster från Weecare

När man är ute och kör med sin bil på vägarna är det alltid viktigt att man har med sig rätt utrustning och redskap för att kunna hantera alla situationer som kan uppkomma så att man alltid kan känna sig trygg. Då är en startbooster absolut något som ni ska investera i och alltid ha i bilen så att er bil kan få starthjälp från ett litiumbatteri med precis rätt urladdningsström (peak) som behövs för att er bil ska starta igen. Dessa hittar ni på http://www.weecare.se/startbooster.html där du kan läsa mer information om exakt hur det går till när man använder sig av en startbooster som starthjälp till din bil.

Detta är något som gör att du inte längre behöver använda dig av startkablar och vara beroende av att ett annat fordon finns tillgängligt för att du ska kunna få igång din bil igen, något som gör att du kan känna dig lugn och trygg även om du skulle få motorstopp på något väldigt ensamt eller olägligt ställe. Så se till att alltid ha en startbooster i bilen så att ni är redo vad som än händer.

Beställ din startbooster på nätet.

Du kan alltid hitta rätt startbooster för din bil på Weecare.se, där hittar du alltid de bästa och mest hållbara startboosters som finns på marknaden och verkligen det märke som du ska satsa på det som är rätt för din bil. Du kan alltid vara trygg med att du får pålitliga och säkerhetstestade produkter från Weecare.se då de enbart erbjuder och levererar högsta kvalitet för hög kundnöjdhet och för att du alltid ska få den produkt som är utlovad.

Så surfa in på deras hemsida redan idag för att läsa mer om deras startbooster och för att göra er beställning så att också ni får den bästa starthjälpen till er bil inom kort.

Köp datorväskan från Monarchy och bär med dig tekniken

Vår teknik är något som vi bär med oss överallt idag, det är allt från smartphone till laptop, därför är det också viktigt att vi är noga med att skydda våra datorer, mobilen och allt annat som man har med sig för att de ska hålla länge och inte behöva gå sönder i onödan. Att en dator är ömtålig är något de flesta är medvetna om och därför så är det också rätt så självklart att man måste införskaffa en datorväska om man tar med sig datorn ut från hemmet ofta och behöver ta den på tåget, i bilen eller bära med sig den när det regnar eller är dåligt väder exempelvis.

Hos Monarchy kan du alltid hitta olika datorväskor tillverkade i skinn av högsta kvalitet i riktigt snygga designer för att du ska hitta den som faller dig i smaken. Eftersom att man inte vill behöva gå runt med en ful otymplig väska bara för att skydda datorn är det perfekt att man på Monarchy har satsat på såväl funktion som utseende för att du ska kunna hålla stilen samtidigt som du skyddar din dator på allra bästa sätt.

Datorväskor i skinn.

Hos Monarchy så tillverkar man alla sina datorväskor och datorskydd i skinn eftersom att det är det allra bästa materialet när det kommer till att skydda elektronik och andra känsliga produkter, det är dessutom ett material som är otroligt hållbart och som dessutom enbart blir snyggare med tiden ju längre det slits.

Datorväskorna som Monarchy tillverkar kan du alltid få i matt, blank eller garvat vegetabiliskt skinn helt beroende på vad du önskar och vill ha. Så surfa in på deras hemsida och kolla in deras utbud av datorväskor i skinn så kommer du garanterat att hitta en som passar dina behov och önskemål perfekt till ett fantastiskt pris som du garanterat kommer att bli nöjd med.

Anlita den bästa städfirman i Stockholm

Att hålla sitt hem rent och fräscht är något som de allra flesta önskar, men det är inte alltid man har möjlighet att göra detta på egen hand utan att det blir stressigt eller att man behöver prioritera bort något annat i livet som arbete eller tid med familjen. Därför så är det perfekt att man istället kan anlita Servicelösningar i Stockholm som är den bästa städfirma Stockholm som du kan hitta.

Då de är både professionella och har mycket lång erfarenhet av såväl städning som flytt kan du alltid känna dig trygg med att de kan hjälpa dig med allt du behöver inom städning, flyttstädning och allt annat du kan behöva inom flytt. Städningen är något som man måste utföra med väldigt noggrannhet samt professionalitet för att det ska gå snabbt och samtidigt bli snyggt gjort, det är något som ni alltid garanterat får hos Servicelösningar i Stockholm då de enbart erbjuder det allra bästa inom städning och storstädning för sina kunder.

Storstädning eller regelbunden rengöring.

Hos Servicelösningar i Stockholm så kan ni själva välja vilket paket eller vilken slags städhjälp det är ni vill ha. Antingen så kanske ni vill ha hjälp vid en enstaka gång när ni behöver göra en riktig storstädning, eller så kanske ni vill anlita dem för att de ska komma hem regelbundet och städa i ditt hem.

Oavsett vad du önskar så hittar du fantastiska erbjudanden på deras hemsida och kan garanterat få hjälp med att ha ett rent och fräscht hem varje dag utan att behöva stressa över detta själv. Så surfa in på deras hemsida redan idag för att komma i kontakt med dem inför kommande storstädning, flytt eller regelbunden hjälp i vardagen. Allt går att hitta hos den bästa och mest pålitliga städfirman som ni kan önska, Servicelösningar i Stockholm.

Vad innebär det att transkribera?

Om du har gjort en intervju kan det vara bra att översätta talspråket till skriftspråk. Detta kallas för att man skall transkribera texter. Talspråk och skriftspråk skiljer sig åt en hel del framförallt i utfyllnadsord, mindre bindeord och meningar som används spontant. Dessutom kan det förekomma dialektala uttal och poängteringar genom röststyrka, betoningar, gestikuleringar, miner eller pauser.

Om man transkriberar en talad text, översätter man karaktärsdrag som betonar de budskap som talspråket formulerar. Här bör man dock ta hänsyn till vad den skrivna texten skall handla om och eventuellt utelämna vissa känslouttryck. Det går dock inte att till 100% översätta det talade språket ordagrant och transkriberingen bör därför anpassas till vad man eftersträvar i texten. Är det viktigast vad talaren försöker berätta i talet istället för hur, bör man ta hänsyn till detta.

Att tänka på när man transkriberar texter.

Man bör till att börja med undvika att transkribera talets dialekt till skriftspråk. Olika ord i skilda dialekter kan ha annorlunda betydelser och kan ha en fatal inverkan om man direktöversätter dem till skrift. Det fonetiska alfabetet har en lång inlärningsprocess, vilket inte får anses vara en rimlig arbetsinsats i samband med transkriberingen.

Det är däremot viktigt att allt som talas ordagrant skrivs om till skriftspråk. Man bör dock se till att upprepningar elimineras både när det gäller fakta och enstaka ord. Det är även viktigt att man markerar vem som säger vad i intervjun. Mellan varje replik bör en ny rad följa, så att man skiljer talarna åt på ett bra sätt.

Om intervjun innehåller egna kommentarer bör dessa markeras med en hakparentes, så att dessa kan urskiljas ifrån den resterande dialogen. En betoning eller ett skratt bör antingen understrykas eller särskiljas med ett citationstecken eller en parentes.

Dags för nytt kök i Jönköping?

snyggt kökNär du planerar att renovera ditt kök i Jönköping ska du vända dig till ett kunnigt byggföretag. De har allt som du behöver inför din kommande köksrenovering samt erbjuder även leverans av ditt byggmaterial direkt hem till din dörr. Ett byggföretag kan även erbjuda ett stort sortiment och du hittar allt som du behöver för att fräscha upp ditt kök, oavsett om du planerar att göra det själv eller med hjälp av hantverkare.

Att renovera ditt kök i Jönköping är en investering för ditt hem. Det höjer nämligen värdet och om du planerar att sälja det inom en snar framtid är detta någonting som du definitivt bör se över. Om du går in på Kök jönköping kan du läsa mer om byggföretag och vad de kan göra för dig när du vill renovera ditt kök.

Seriösa byggföretag.

Om du har planer på att renovera ditt kök i framtiden bör du tänka om och göra det nu. Detta är på grund av att ROT-avdraget kommer att sjunka efter 2015 och du kan därmed spara en hel del pengar på att göra det nu. Många seriösa byggföretag arbetar med mängder av leverantörer för att kunna erbjuda dig precis det du behöver när du renoverar ditt kök i Jönköping.

Vissa har även en lagerbutik som du kan besöka för att ta en titt på vad de erbjuder. Låt dig inspireras och få idéer om hur du vill att just ditt kök ska ske ut. Ett seriöst företag ska även bistå med kunnig personal som kan hjälpa dig och svara på alla dina frågor angående din köksrenovering i Jönköping.

Blixtljus för trafiksäkerhet

Det är viktigt att de blixtljus som man använder är godkända enligt de regler som gäller för blixtljus, både för din egen och dina medtrafikanters säkerhet. När du beställer, levereras dina blixtljus med kabel samt knapp och säkring. Du kan även välja att låta företaget utföra monteringen av blixtljusen åt dig. Detta är både smidigt och bekvämt då du själv slipper ansvaret för att se till att dina blixtljus sitter på rätt sätt.

För många yrkesförare är det viktigt att fordonet har blixtljus. Detta är en trygghet för att man ska kunna framföra fordonet säkert. Om du är en yrkesförare och inte redan har blixtljus på ditt fordon bör du överväga att få det installerat. Du kan även välja att göra arbetet med installationen själv.

Olika typer av montage för blixtljusen.

De flesta företag erbjuder tre typer av monteringar. Den första kallas för ”gör-det-själv” och då förser firman dig enbart med den produkt som du behöver och därefter får du installera dina blixtljus själv i ditt fordon. De kan även erbjuda halvmontage, där de hjälper dig att sätta ihop systemet i din bil så att allt är färdigt för att installera dina blixtljus.

Sist men inte minst erbjuder de helmontage, där de hjälper dig att inte enbart sätta ihop systemet utan även installationen av dina nya blixtljus. Vilket som bäst passar dig och ditt fordon är upp till dig att avgöra. En sak är säker och det är att de blixtljus som du beställer alltid håller en hög kvalitet. Du kan lita på att företaget inte kommer att svika dig när du behöver dem.

Banderoll – Gör reklam för dig

banderoll med tryckEn banderoll är ett utmärkt sätt för dig som företag att marknadsföra sig, särskilt nu under sommartider då många passar på att vara utomhus. Banderoller får dig nämligen att synas från höga höjder såväl som från marken. Budskapen är oftast tydliga och lockar kunder till din butik eller till ditt företag. Beställ banderoll med reklam från butiker som säljer banderoller. De förser dig med snabba leveranser.

Ett företag som inte syns finns inte idag och därför är ditt främsta jobb som företagare att se till att kunderna vet om att du existerar och vad ditt företag erbjuder för produkter eller tjänster. Allt detta kan du förmedla på en banderoll samtidigt som det är ett väldigt billigt sätt för dig att marknadsföra dig. Dessutom kan du återanvända din banderoll.

Snabba leveranser av reklambanderoller!

I butiker som säljer banderoller hittar du prisvärda banderoller som håller en bra och hög kvalitet. De har nämligen inte satsat på det billigaste kvadratmeterpriset per banderoll utan helt enkelt att ge er mest banderoll för pengarna.

De ser till att ni alltid är nöjda med den kvalitet som era banderoller håller. Dessutom kan du beställa hem tygprover innan dess att du beställer så att du vet vilket material som du ska beställa din banderoll i. Vanligtvis levereras deras banderoller på 8 dagar, men om du har ett behov av att ha dem snabbare än så kan de även erbjuda dig expressleveranser på banderollerna. Då bör du höra av dig till dem via deras hemsida eller telefon så kommer de att förse dig med dina banderoller snabbt.